• О НАС
  • ПОЛИТИКА РЕСУРСА
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ
  • КОНТАКТЫ
            ЛЬВОВСКИЙ РЕГИОНАЛЬНЫЙ НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
  • О НАС
  • ПОЛИТИКА РЕСУРСА
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ
  • КОНТАКТЫ
            ЛЬВОВСКИЙ РЕГИОНАЛЬНЫЙ НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ

ЛЬВОВСКИЙ РЕГИОНАЛЬНЫЙ НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ

  • Новости Львова
  • Экономика
  • Общество
  • Происшествия
  • В мире
  • Новости в Украине
  • Сеть Комета
    • Украина
    • Черкассы
    • Чернигов
    • Черновцы
    • Донецк
    • Днепр
    • Ивано-Франковск
    • Киев
    • Харьков
    • Хмельницкий
    • Кропивницкий
    • Херсон
    • Луганск
    • Луцк
    • Николаев
    • Одесса
    • Полтава
    • Ровно
    • Сумы
    • Тернополь
    • Ужгород
    • Виннница
    • Запорожье
    • Житомир
  • Куда пойти?

ЛЬВОВСКИЙ РЕГИОНАЛЬНЫЙ НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ

  • Новости Львова
  • Экономика
  • Общество
  • Происшествия
  • В мире
  • Новости в Украине
  • Сеть Комета
    • Украина
    • Черкассы
    • Чернигов
    • Черновцы
    • Донецк
    • Днепр
    • Ивано-Франковск
    • Киев
    • Харьков
    • Хмельницкий
    • Кропивницкий
    • Херсон
    • Луганск
    • Луцк
    • Николаев
    • Одесса
    • Полтава
    • Ровно
    • Сумы
    • Тернополь
    • Ужгород
    • Виннница
    • Запорожье
    • Житомир
  • Куда пойти?
  • Home
  • Новости
  • Новости в Украине
  • В эти выходные Украина переходит на летнее время: когда и куда переводить стрелки часов
 

В эти выходные Украина переходит на летнее время: когда и куда переводить стрелки часов

cometa / 29. 3. 2019 16:18 / Опубликовано в Новости в Украине

Новости Украины: Уже в это воскресенье, в ночь перед выборами в Украине состоится переход на летнее время.

Переход на летнее время 2019 в Украине произойдет в ночь с 30 на 31 марта.

Перевести стрелки часов на час вперед необходимо в ночь в 3 часа утра. Таким образом, проснуться украинцам в этот день придется на час раньше.

Перевод времени на летнее — 2019 осуществляют согласно постанoвлению Кaбинета министров Украины oт 13 мая 1996г № 509.»О порядке иcчисления времени нa территории Украины». Обратно же переход на зимнее время в 2019 году состоится в 4 утра 27 октября. Время нужно будет выставить на час назад.

Переход пройдет по всей стране, кроме аннексированного Крыма и некоторых районов Луганской и Донецкой областей. На летнее время вместе с Украиной перейдут более 70 стран. Исключение составляют Исландия, Россия и Беларусь.

При этом Депутаты Европейского парламента проголосовали за отмену практики перевода часов с 2021 года. Решение еще не окончательное и подлежит обсуждению. Но согласно опросам, подавляющее число жителей Европы (84 процента респондентов) выступают за отмену перевода часов. 

Как перевод времени влияет на организм

Медики со всего мира провели большое количество исследований и пришли к выводу, что перевод времени действительно влияет на организм, причем негативно. Зачастую масштаб влияния зависит от физического здоровья каждого человека, однако так или иначе действует на всех.

Дето в том, что сезонный и суточный режимы связаны с течением внутренних процессов в организме. В процессе эволюции был выработан строгий распорядок биологических процессов. Например, сон имеет несколько фаз и каждая требует завершения. При переводе времени быстрая утренняя фаза, которая отвечает за запоминание и усвоение материала прошлого дня, обрывается. В итоге, память человека ухудшается, а нестандартное мышление притупляется.

Кроме этого, после перевода часов увеличивается количество обострений гипертонии, остеохондроза и артрита. Распространенными симптомами, с которыми после перевода времени приходят к врачам, являются сонливость, повышенная утомляемость, нарушение сна, раздражительность. В первые дни после перехода на летнее время количество несчастных случаев на производствах увеличивается на 5%.

До +16 тепла: В Украине прогнозируют резкое потепление

Как пережить переход на летнее время

Больше гуляйте на улице. Пешие прогулки стоит сделать неотъемлемой частью жизни и уделять им не менее получаса.

Постарайтесь снизить нагрузку – физическую и особенно эмоциональную. По возможности всеми способами избегайте стрессов и нагрузок на нервную систему.

Питание – важная составляющая хорошего самочувствия. Откажитесь на время от жирной и острой пищи, ограничьте сладкое, отдайте преимущество овощам и фруктам. Кофе и алкоголь тоже лучше отложить на пару дней.

Нарушение режима и недостаток сна плохо сочетаются с вождением. Поэтому постарайтесь не садиться за руль первые пару дней после перевода часов.

Чтобы максимально облегчить утро после перевода часов, подготовьте заранее все, что можно: одежду, подумайте о завтраке, который можно будет приготовить вечером и утром разогреть. А контрастный душ поможет взбодриться.

cometa

  • Tweet

Можно почитать еще

Новый год 2020: главная елка Украины нарядится на кругленькую сумму
Ужасное ДТП в Одесской области: первые подробности расследования (Видео)
Военным летчикам повысили зарплату – Минобороны

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие записи

  • Львівський забудовник закопує сміття у міському парку

  • НАТО долгое время был "немного наивен" в отношениях с Россией — премьер-министр Испании

  • Резников: Когда о победе Украины будут снимать кино, консультанты не будут спать неделями

  • В ЕС ведут переговоры о разрешении России возить грузы в Калининград через Литву – Reuters

  • Черный список Байдена: пять китайских компаний попали под санкции из-за поддержки России

  • Война не началась бы, если бы Путин был женщиной, — Джонсон

  • Молния разрушила мост через реку Ирпень

  • В Москве мощный пожар тушат авиацией (видео)

  • Финляндия дополнительно предоставит Украине €70 млн помощи

  • Повышение тарифов на железнодорожные перевозки создает угрозу убийства экспортных направлений – Международная торговая палата

Свежие комментарии

    Tags

    АЛЕКСАНДР ДАНИЛЮК АТО Аваков Администрация Президента Ахметов Борис Филатов ВЫБОРЫ ВЫБОРЫ ПРЕЗИДЕНТА Виктор Пинчук Владимир Зеленский Днепр Днепровский горсовет Донбасс ЗЕЛЕНСКИЙ Игорь Коломойский ЛНР Ляшко МВФ НОВОСТИ Новости Украины Петр Порошенко Порошенко Президент Приватбанк Ринат Ахметов Россия СЛУГА НАРОДА Тимошенко Украина Харьков Юлия Тимошенко Янукович аукцион верховная рада второй тур выборы 2019 е-декларация зекоманда инаугурация коломойский подкуп избирателей президент Украины президентские выборы тендер экс-президент

    cometa-lviv.news

    ул. Промыслова, 52
    Львов 79000
    Украина

    [email protected]

    • Новости Биткоин и криптовалют
    • Технологии
    • Авто — Мото
    • Право
    • Строительство
    • Женский журнал

    Региональный новостной портал «Комета-Львов» - активно развивающийся информационный сайт, где публикуются свежие известия о событиях во Львове и Украине: острые репортажи, резонансные журналистские расследования, полезные и интересные новости за последний час, обзоры происшествий и многое другое. Команда «Кометы-Львов» всегда находится в центре событий и спешит рассказать вам об этом!

    TOP